La ikke mørket bestemme over ditt liv.
Det er en mørk tid på året. Solstrålene vi så sårt trenger har liksom bestemt seg for å skjule seg bak en tung sky av regn og tåke. I hvert fall her jeg bor og det er ikke alltid enkelt å holde motet oppe.
Lag gode rutiner for dagen! Begynn dagen med en stille stund og tenn lys. La lyset fylle deg. Forestill deg at du ligger i naturen med de varme solstrålene som omfavner deg.
Pust varmen inn i kroppen. Pust lyset inn i kroppen og vit det er en tid for alt.
Hver dag er en gave som du kan sette farger på.
Tiden vi lever i gir oss mulighet til å skape et godt tilholdssted i oss selv. Og kjenne etter hva det er du virkelig trenger.
Stå i stormen med tillit.
Katja
